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燕窩能滋陰潤燥，調理身體，強健體魄。配搭花旗參雪耳更能滋陰潤肺，氣血雙補。
材料：
- 花旗參8克
- 即食燕窩15克
- 雪耳8克
- 蓮子10克
- 百合10克
製法：
- 將花旗參、雪耳、蓮子、及百合等材料洗淨，放入煲內加水燉1小時；
- 熄火後伴入即食燕窩即可。
燕之家(香港)
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